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Workshop Amor saudável

Sat 08 Apr

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Quarteira

As emoções a favor de um amor saudável. Saber usar o coração com inteligência!

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 Workshop Amor saudável

Time & Location

08 Apr 2023, 09:00 – 16:00

Quarteira, Rua D.Joao V Edificio Elvas, Bloco A, R/C Esq, 8125-000 Quarteira, Portugal

About the event

“As emoções a favor de um amor saudável. Saber usar o coração com inteligência” é o tema deste workshop ao qual te estou a convidar a participar.

Ao longo do dia do workshop eu vou ensinar-te a distinguir emoções de sentimentos e como eles funcionam nos relacionamentos que estás sempre a viver. Vamos fazer exercícios práticos do ramo da inteligência emocional que te vão dar ferramentas de gestão emocional aplicáveis ao teu dia-a-dia, e principalmente com efeito prático para a resolução dos teus desafios de relacionamento. Vou ensinar-te a ter firmeza nas tuas tomadas de decisões e vou ensinar-te a conheceres os teus valores e a respeitares aqueles valores que para ti são inegociáveis. E vamos acabar o dia a aprenderes a acolher-te, a curar padrões e a ressignificar experiências.

Ou seja, depois deste dia tu vais ser capaz de:

💜 Não agir por impulso quando o gatilho emocional dispara

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